Kinesio Taping cosa è?
Probabilmente, gli appassionati di sport, conoscono ed hanno fatto uso di questo interessante metodo innovativo.
Il metodo kinesio taping, si avvale di grossi cerotti colorati che vengono applicati sulla lunghezza del muscolo e sulle articolazioni, per sostenerle. Sono di cotone traspirante, ed hanno uno spessore ed un peso simili a quelli della pelle. Il metodo kinesio taping è stato sviluppato da un chiropratico giapponese, il dott. Kenzo Kase, che ha ideato un grosso nastro elastico da applicare in diverse parti del corpo.
Questi cerotti adesivi, non contengono nessun medicinale, e seguono la lunghezza del muscolo e del tendine per supportarne il movimento. Tramite l’azione compressiva favoriscono il riassorbimento di piccoli edemi (facilitando il drenaggio linfatico) o di infiammazioni.
Inoltre, salvaguardano articolazioni quali ginocchio, caviglia e spalla.
